我和老婆計劃懷孕有半年了,但是她卻一直沒有懷孕,做了檢查我們倆身體都沒有問題,聽說食補(bǔ)可以幫助受孕,那應(yīng)該吃什么幫助懷孕呢?
通過食補(bǔ)確實可以提高受孕率,應(yīng)該多吃一些海產(chǎn)品,牡蠣,生蠔都是世界上公認(rèn)的可以提高性欲的食物,可以補(bǔ)鋅,提高受孕率,如果您不是素食主義者,可以多吃。泥鰍,韭菜,你可以多吃。山藥,可以補(bǔ)腎,孕前有幫助,懷孕之后還可以養(yǎng)胎,至于你的愛人,最好吃五谷雜糧,不要只吃細(xì)糧,不要偏食,如果您愛人太瘦的話是不太容易懷孕的。還要補(bǔ)充葉酸,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動。祝你們早日懷上寶寶!