人體血液中的含量是非常多的，大概有12000毫升的血液，因為人體每一次都會有補充血液的功能，所以在每次抽血之后，人體都會重新制造血液，所以不必擔心抽血會帶來的危害。但也要注意一年內(nèi)不能過度抽血。要注意抽血后要及時補充營養(yǎng)，特別是要多吃一些補血的食物，能夠幫助血液盡快補充，幫助身體恢復(fù)正常的癥狀，日常要注意多運動。