我每個月在月經(jīng)來的時候都會產(chǎn)生痛經(jīng)的情況，那是聽說痛經(jīng)的時候直接填的東西比較好，痛經(jīng)的時候吃巧克力好嗎？

你現(xiàn)在痛經(jīng)的時候，吃一些甜的東西確實可以緩解痛經(jīng)的癥狀，但是巧克力除外，巧克力里面有一些成分會加重女性的痛經(jīng)，雖然巧克力是甜的，最好你現(xiàn)在痛經(jīng)的時候可以吃一些生姜紅糖水，就直接用生姜泡水喝也可以，因為生姜可以起到溫暖子宮的效果，女性產(chǎn)生痛經(jīng)的原因，是因為女性的子宮是寒性的，然后子宮里面的淤血排不出來，于是就出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，所以在這個時候盡量少吃一些溫補(bǔ)性的東西，生姜和紅糖都是很好的溫補(bǔ)性的食材。