咳嗽有白痰通常是因為呼吸道感染引起的，這個時候可以吃點消炎藥進行治療，注意多喝一些溫開水，如果人體缺水的情況也會容易出現(xiàn)咳嗽，多吃一些水果，雪梨有止咳的效果，也可以喝點蜂蜜水，蜂蜜水能滋潤咽喉。吃點黑木耳有清肺止咳的作用。不要在灰塵大的環(huán)境，灰塵會對呼吸道有影響，不要經(jīng)常熬夜，熬夜會造成人體免疫力下降，可以吃白蘿卜止咳祛痰。