你好，請(qǐng)問(wèn)脖子上的肉該怎么減掉呢？我兒子9歲，是個(gè)小胖墩，一直在減肥，肚子明顯瘦了一圈，但是脖子上的肉還是很多，不知道要怎么減。

你好，因?yàn)椴弊拥牟课槐容^特殊，加上你家的孩子年紀(jì)太小，所以不要采取過(guò)于激烈的方式給孩子減脖子，以免傷害到孩子的脖子和頸椎。那么脖子該怎么減比較好呢？

首先，就是適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，尤其是在吃飯完或者長(zhǎng)期工作的時(shí)候，更要適當(dāng)?shù)姆潘刹弊樱缗げ弊拥?，不但能夠減肥，而且還能預(yù)防頸椎病。

其次，是推拿按摩，成人也可以使用針灸和埋線，這些都屬于中醫(yī)減肥，有著一定的效果。