昨天晚上大概十點(diǎn)多的時(shí)候，電視上突然插播一則廣告，說是紅棗水對人體有很多的好處，其實(shí)就是打廣告的。但是后來我問過醫(yī)生了，醫(yī)生也是這么說的。于是我準(zhǔn)備煮點(diǎn)紅棗水來喝喝，但是不會(huì)。請問，紅棗水怎么煮比較好？

你好，首先你需要準(zhǔn)備好幾個(gè)肉質(zhì)飽滿的棗子，接著你需要做的就是洗干凈紅棗。然后，你可以用一把小刀子，把棗核給去掉，留下棗肉就可以了。當(dāng)然，剩下的棗肉你可以切成絲，這樣煮的話比較好滲透一點(diǎn)，營養(yǎng)也比較充分一點(diǎn)。當(dāng)然，你如果感覺不怎么甜的話，還可以放一點(diǎn)冰糖進(jìn)去，味道也是非常好的。最后，你要做的就是熬煮，這時(shí)候你可以準(zhǔn)備一口燉鍋，把棗子和冰糖一起放進(jìn)去煮開了就可以吃了。