我最近懷孕了，但是我想一直了解寶寶的生長狀況，我聽說測量宮高能夠知道寶寶到底長的好不好，那么孕婦宮高到底是怎么測量的？

首先我們要有一把軟尺，還要找到我們的恥骨聯(lián)合上緣的中點，還要找到我們的子宮底的位置，我們的恥骨聯(lián)合上緣的中點簡單來講就是我們的陰道的陰蒂所在的位置，而子宮底的位置會隨著胎兒的生長而移動，但是在20周以前都在肚臍的下方，20周之后在肚臍的上方，同時我們在測量的時候，要先解手，不能夠喝水，還要平躺在我們的床上，我們的床一定要是平，不能讓身子凹陷下去。