腿沒(méi)有力氣的原因有很多，首先缺鈣是會(huì)使得腿沒(méi)有力氣的。身體缺鈣就會(huì)使得骨骼生長(zhǎng)不好，就會(huì)覺(jué)得腿沒(méi)有力氣。所以應(yīng)該要多補(bǔ)鈣，比如牛奶、魚肉、蝦皮、雞肉、牛肉、豬蹄等，都是可以補(bǔ)鈣的。其次腰脊椎如果有問(wèn)題，比如腰椎盤突出、腰脊椎疼痛等，都是會(huì)引起下肢沒(méi)有力氣的。另外長(zhǎng)時(shí)間的進(jìn)行了劇烈的體育鍛煉，并沒(méi)有做好肌肉的放松，也是會(huì)腿無(wú)力的。
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