哺乳期母乳不夠的情形在不少產(chǎn)后女性中較為普遍，哺乳期發(fā)現(xiàn)母乳不夠的情形時(shí)，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吸，或者是讓丈夫幫忙吸，進(jìn)而促進(jìn)奶汁分泌。同時(shí)在日常生活中不妨多吃萵苣子粥、燉母雞、花生粥、炒黃花豬腰、燉豬蹄等催奶食物。另外，按摩，乳房保健等行為對(duì)催乳也具有積極的作用。如果確實(shí)是沒(méi)有奶，那就只有用奶粉喂養(yǎng)的方式替代母乳喂養(yǎng)，進(jìn)而滿足的寶寶的飲食需求。