章魚的營養(yǎng)非常的好，尤其是燉著吃，但是作為孕婦的我現(xiàn)在吃什么都要三思而后行，對于吃章魚一樣如此，請問下孕婦吃章魚可以嗎？

章魚里面含有很多的鈣和硒等礦物質(zhì)，是準媽媽們增強免疫力的不錯選擇，因此孕婦其實是可以吃章魚的，而且吃章魚對于胎兒的生長和發(fā)育，都大大的有益。章魚具有補氣血和抗疲勞的作用，孕婦適當(dāng)食用還可以緩解孕期的一些不適癥狀。但是在此提示各位孕媽們千萬不要食用過多的加工后的章魚產(chǎn)品，這類大都含有食品添加劑，很不利于孕婦和胎兒的健康。