看到小姑姑總是會(huì)拿百合粉沖水喝，這個(gè)是可以直接這樣喝的嗎，那么喝百合粉都有些什么作用呢，百合粉的功效與作用都有些什么呢？

百合其實(shí)是我們國(guó)家比較名貴的一種食品，它可以用作藥物也可以當(dāng)作食物，也被稱為是蔬菜里面的人參，對(duì)身體是有很好的作用的，百合是具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，含有豐富的維生素，有很好的滋陰潤(rùn)肺，清心安神的保健的作用，同時(shí)它還有清肺止咳，促進(jìn)傷口愈合，預(yù)防痛風(fēng)，保護(hù)胃黏膜和增強(qiáng)人體免疫力的作用，所以食用百合粉也是非常的有好處的，尤其是女性還可以有美容的作用。