處于青春期正在發(fā)育中的女孩子很多都會出現(xiàn)乳房癢的情況，這是正常的現(xiàn)象，說明你的乳房正處于發(fā)育階段。平時要注意個人乳房的護理，在文胸的選擇上要注意不要選擇過緊的內(nèi)衣，寧可文胸大也不能過小，而且平時要注意文胸的清洗，清洗后要在太陽下暴曬。對于青春期的女孩來說，飲食上也需要注意，不要吃太多辛辣的食物，應(yīng)該吃清淡富含蛋白質(zhì)的食物。