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孕婦到底可以吃涼瓜嗎?

關(guān)鍵詞:涼瓜孕期飲食調(diào)理注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這兩天有點(diǎn)上火的情況,不過我是一名孕婦,所以很多食物都不能夠吃?,F(xiàn)在我想吃點(diǎn)涼瓜降火,那么孕婦可以吃涼瓜的嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    涼瓜又被稱為苦瓜,在懷孕期間是可以吃的,因?yàn)榭喙袭?dāng)中并沒有不利于胎兒發(fā)育的成分,不過苦瓜是寒性的,所以不要吃太多。適當(dāng)吃一些苦瓜能夠起到一定的增進(jìn)食欲的效果,特別適合一些食欲不振的人群食用。另外苦瓜當(dāng)中還有一種生物堿類物質(zhì),這類物質(zhì)能夠起到一定的消炎退熱的效果。除此之外適當(dāng)吃一些苦瓜還能夠起到一定的防癌抗癌的功效,適合老年人食用。

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