夏天天氣是比較熱的，晚上我也沒有食欲，但是不吃東西總是感覺到餓，就是想要多喝點(diǎn)湯，面包店什么糖是比較好喝的呢？

主要是適合喝一些清熱利水，幫助解暑的湯水，主要是能夠起到敗火去濕，清熱解毒等多種功效，原料主要是選擇一些涼性的食材，主要有綠豆，薏米，海帶，冬瓜等多種食物，同時(shí)可以配合著其他的藥材使用，夏天最好是注重的身體調(diào)理。在冬瓜湯里面可以放入一些雞肉，不僅能夠補(bǔ)充身體內(nèi)營養(yǎng)元素，而且湯汁也比較口可，多吃點(diǎn)清淡的食物，注意飲食合理搭配。