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發(fā)芽的百合還能吃嗎?

關(guān)鍵詞:百合出芽飲食調(diào)理注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 之前買了一些百合,但是時(shí)間放久了之后再拿出來百合已經(jīng)發(fā)芽了,現(xiàn)在有點(diǎn)不敢吃,那么發(fā)芽了之后的百合還可不可以吃呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    百合發(fā)芽了也是可以照樣吃的,尤其是做百合紅棗蓮子湯,再加一點(diǎn)銀耳可以起到很好的美容效果,首先取一朵銀耳放入熱水中,泡開后撕成一小塊,把百合的芽撥開后洗凈備用,紅棗和蓮子也是一樣的做法,直接把所有的食材放入砂鍋中,大概燉的時(shí)間在一個(gè)小時(shí)左右,等看到湯汁已經(jīng)有點(diǎn)粘稠的時(shí)候,就可以加入一些蜂蜜食用了。

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