我說我想減肥，我媽媽就給我買了很多三七花他說經(jīng)常喝三七花是能夠減肥的，這種說法是有科學(xué)依據(jù)的嗎？應(yīng)該怎么減肥？

經(jīng)常喝三七花不一定能夠達(dá)到減肥的效果。還是要看你最終的一個(gè)減肥計(jì)劃，最健康的減肥還是要通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的減肥方法。如果你單單節(jié)食或者是單單運(yùn)動(dòng)的話都有可能會(huì)導(dǎo)致越減越肥的效果。三七花只能提高你的免疫力和抵抗力，這種通過外來藥物提高身體素質(zhì)的方法，肯定是不能長久的，所以你應(yīng)該多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能使你的身體一直處于一個(gè)良好的狀態(tài)。