爬行是寶寶的行為特點(diǎn)，殊不知寶寶爬行在很多時(shí)候也是通過(guò)訓(xùn)練或者是鍛煉實(shí)現(xiàn)。寶寶爬行鍛煉前提是必須給寶寶爬行創(chuàng)造條件和環(huán)境，剛學(xué)爬的寶寶通常有匍匐前進(jìn)、轉(zhuǎn)圈或向后倒著爬的現(xiàn)象，所以在具體鍛煉方面要結(jié)合各種爬行的特點(diǎn)，父母可以和寶寶并排，讓寶寶模仿自己的動(dòng)作。也可以拉著或輔助寶寶的手和腿，逐步模仿爬行的行為動(dòng)作，進(jìn)而長(zhǎng)期堅(jiān)持，在不遠(yuǎn)處放球或者是玩具，讓寶寶在爬行中能享受到樂(lè)趣，進(jìn)而逐漸實(shí)現(xiàn)爬行鍛煉的目的。