患有輕度的近視只要平時的時候稍微注意一下，用眼的時間不要過長，每次用眼時間一小時左右就可以起身活動一下，可以適當(dāng)?shù)淖屟劬h(yuǎn)眺一下，多看一眼綠色的植物，要注意一下用眼的環(huán)境，用眼的時候燈光不要太強(qiáng)也不要暗，多做一些眼保健操，一般來說都是可以恢復(fù)的，一般來說小于兩百度的近視都是屬于假性近視，要注意用眼的衛(wèi)生，還有用眼的習(xí)慣。