在月經(jīng)期間，因為不可以吃補血的東西，而紅棗和枸杞都是補血的東西，因此在月經(jīng)期間不能吃這些東西。在月經(jīng)期間要注意飲食，不要讓自己接觸到寒涼的食物，盡量吃一些溫補的食物，這樣的話，自己的月經(jīng)會更正常。而對于月經(jīng)周期還不穩(wěn)定的人而言，在月經(jīng)期間可能會有一些疼痛，這都是很正常的，如果大家感到很難受，無法忍受的話，可以選擇中藥調(diào)理。