可能是因為平時心理壓力過大，再加上精神上有一些負擔，所以晚上會出現(xiàn)脖子出汗，也有可能是床上有東西擋住了脖子。還可以吃一些鈣片鈣片如果缺鈣會引起體內的一些代謝紊亂，還可能引起腳抽筋。如果這種現(xiàn)象在做了這些治療后仍然沒有改善，就去醫(yī)院做一下檢查，看看自己體內有沒有什么東西缺了，或者有什么疾病等確定后再進行治療。