孕婦在懷孕晚期的時候會出現(xiàn)水腫，這種情況隨著寶寶的出生就會有所好轉(zhuǎn)。目前應(yīng)該多吃些含有蛋白質(zhì)和維生素類的食物，比如瘦肉、豆腐、魚肉、蝦、牛肉等，還要多吃些溫性的水果，不要吃涼性的水果，比如蘋果、橘子、葡萄等，適當?shù)倪M行運動，也可以消除水腫。另外還要多吃利尿的食物，比如冬瓜、菠菜、南瓜、蘆筍等，這些食物可以促進排尿，排出多余的水分。