你好，我是一名男性，我這個(gè)人非常喜歡喝酒，而且每喝必醉，在第二天的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)感覺頭疼惡心，吃不下飯，想問一下這個(gè)時(shí)候吃什么東西比較好呢？

你好，在喝醉酒的第二天，之所以會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈惡心的現(xiàn)象，主要還與酒精未完全消散有著很大的關(guān)系。這個(gè)時(shí)候的飲食，就應(yīng)當(dāng)以清淡，水分充足的食物為主，那么您可以多吃以下幾種東西。

一，水果，水果當(dāng)中含有大量的水分和維生素，對(duì)于酒后難受的人來(lái)說，可以多吃一些水果。

二，牛奶，尤其是溫純牛奶，可以起到醒酒養(yǎng)胃的效果，這對(duì)于那些酒后傷胃的人來(lái)說，作用是非常大的。