之前頭上就總是長(zhǎng)有白頭發(fā)，之后兩鬢也出現(xiàn)了白頭發(fā)，現(xiàn)在突然發(fā)現(xiàn)胡須都變成了白色的，怎么辦呢，須發(fā)早白應(yīng)該要怎么治療才最好呢？

造成這種情況，很有可能是身體里面的黑色素缺失造成的，還有就是腎虛，血虛之類的原因，營(yíng)養(yǎng)不足和精神壓力太大也是有可能出現(xiàn)這種情況的，所以平時(shí)應(yīng)該多注意自己身體的平衡調(diào)理，盡量的保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要經(jīng)常熬夜，有一個(gè)規(guī)律的生活，飲食上也應(yīng)該多多的注意，可以吃一些補(bǔ)腎和補(bǔ)血的食物，同時(shí)每天都吃一些黑芝麻和核桃，也是很有幫助的。