我一直都覺得自己的臉好像都特別的大，有時候就是感到特別的難受，還有就是覺得像是水腫的樣子所導(dǎo)致的，請問要怎么縮小呢？

臉太大首先是建議可以通過運動的方法來進行減肥瘦臉的，因為在運動之后會有大量的排汗，有助于消除臉部的脂肪和水腫的情況。第二個是可以在平時的飲食中，多吃一些消腫的蔬菜水果，比如說而已多吃一些冬瓜等，以及可以在平時進行泡澡的沐浴的方法，同時對于臉部進行多次的按摩，刺激太陽、四下關(guān)等幾個穴位，有助于臉部消腫，可以幫助瘦臉消腫。