現(xiàn)在的生活節(jié)奏都非常的快，好多人都會(huì)出現(xiàn)過度勞累的情況，如果持續(xù)時(shí)間不是很長的話，就不會(huì)有很大的問題，只要休息一下就可以了，但是如果是長時(shí)間勞累過度的話就會(huì)對(duì)身體造成很大的負(fù)擔(dān)，造成人體的心臟衰竭，肺衰竭，腎臟衰竭，心肌梗塞還有腦溢血等疾病，更嚴(yán)重的還會(huì)造成人體過度勞累而死，所以平時(shí)還是要多注意休息，多的鍛煉，對(duì)身體都是很好的。