當(dāng)歸枸杞烏雞湯，首先吧烏雞清洗干凈后放到砂鍋里，記住放到砂鍋里煲湯的時(shí)候放的水一定要放熱水不要放冷水，等到烏雞湯的第一次煮開(kāi)了之后再放一些冷水這個(gè)時(shí)候把當(dāng)歸和枸杞放到里面煮，這個(gè)是非常暖宮助孕食物，平時(shí)可以多吃一些含有維生素B和一些性質(zhì)溫和的食物，維生素B可以幫助人體增加受孕的幾率，而性質(zhì)溫和的食物可以起到非常好的暖宮的效果的，溫補(bǔ)的食物有紅糖，黃芪，生姜，普洱茶，維生素B的食物有胡蘿卜，牛肉，雞蛋等。