現(xiàn)在剛生完孩子一周，子宮還處于恢復(fù)期，此時(shí)先不要做收腹的事情，因?yàn)榇藭r(shí)如果做一些動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致惡露淋漓不凈，有可能導(dǎo)致一些子宮疾病。束腰帶可以用，但不要一天24小時(shí)都帶著，這樣不利于子宮的恢復(fù)。不過最好還是等到月子滿了之后再使用，可以在生完孩子四十二天之后，開始做一些按摩、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)來收腹。