我們家的小孩今年十歲了，平時的時候特別喜歡吃芋圓，請問芋圓應(yīng)該要怎么煮，小孩子吃多了之后有沒有什么壞處和好處呢？

首先我們準(zhǔn)備大約有285克左右的芋頭，260克左右的紅薯，290克左右的紫薯，紅薯淀粉和馬鈴薯淀粉，在一般的超市調(diào)味調(diào)地方都有賣，將所有的食材都分別切片之后裝盤，用高壓鍋蒸熟之后，為直屬的顏色不是很穩(wěn)定，所以很容易串色，所以一定要分開來煮，蒸好之后將紅薯壓成泥加入30克左右的白砂糖，之后加入120克左右的紅薯淀粉，加入30克左右的馬鈴薯淀粉，揉成團(tuán)狀即可。