女人腎虛在某一種程度上來講，和男人腎虛是一樣的，都是可以通過飲用枸杞茶來改善的。除了這個(gè)之外，還可以吃點(diǎn)百合泡的茶，這也是有助于改善自己的腎虛癥狀的。但是需要注意的是，這里所用的百合最好是干百合。此外，還可以買點(diǎn)干的蓮子來泡茶喝，效果和百合也是差不多的。