今天自己在扭動(dòng)脖子的時(shí)候，就聽(tīng)到了咔嚓的一聲，自己之后就感覺(jué)到的脖子的酸痛感，現(xiàn)在比較擔(dān)心身體，一般有什么好的方法能夠快速治療的嗎？

主要是因?yàn)檐浗M織受損導(dǎo)致的問(wèn)題，單純的屬于的肌肉痙攣，本身也是具有一點(diǎn)自愈的趨向，如果采取積極的治療方式，能夠很快就見(jiàn)效的，主要是具有藥物療法和冷敷的方式緩解，嚴(yán)重的疼痛感的話，使用止疼藥或者吃點(diǎn)能夠減輕腫脹的藥物，局部的涂抹一點(diǎn)的紅花油，之后再推拿，對(duì)于病情緩解是比較好的。可以使用的紗布或者其他緩解神經(jīng)壓力的治療方法緩解病情。