寶寶脖子扭了一般可以通過局部熱敷、按摩治療、調(diào)整睡覺姿勢等多種方法來達(dá)到改善的效果。
1、局部熱敷：一般可以通過使用熱毛巾熱敷，這樣能夠達(dá)到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，也能夠加快腫脹的吸收和消退。
2、按摩治療：可以通過手法按摩的方法改善，能夠緩解肌肉緊張，也能夠改善酸脹感和疼痛。
3、調(diào)整睡姿：在睡覺的時(shí)候一定要避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，否則會增加脖子部位的負(fù)擔(dān)，也會導(dǎo)致癥狀出現(xiàn)加重。
除了以上比較常見的治療方法之外，必要時(shí)可以通過用藥的方法進(jìn)行調(diào)整。
夏末?花未落問#今天晚上加班到很晚，當(dāng)我起身準(zhǔn)備去洗漱睡覺的時(shí)候不小心就扭了脖子?，F(xiàn)在感覺非常痛，脖子扭了很痛不敢動應(yīng)該怎么辦?。看蟊婐B(yǎng)生網(wǎng)小編解答：脖子算是人
由于枕頭使用不合適，或者轉(zhuǎn)頭時(shí)用力過猛，很容易造成脖子肌肉扭傷，使患者脖子酸痛，不能正常轉(zhuǎn)動頭部，要歪著頭，影響人的日常生活，會給患者帶來許多不便，更嚴(yán)重的情況
如果沒有傷到筋骨情況是沒有太嚴(yán)重的，患者出現(xiàn)的可能只是暫時(shí)脖子部位肌肉拉扯出現(xiàn)的疼痛情況，不需要特殊的治療，會逐漸恢復(fù)的，出現(xiàn)疼痛之后患者不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿
雨在傾瀉問#我的脖子在昨天玩游戲的時(shí)候閃到了，現(xiàn)在都不敢很用力的扭頭去看，到現(xiàn)在還是很痛的，脖子傷到了該怎么辦？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：脖子傷到了，也就是我們平常所
一直很安靜╮問#我今天工作的時(shí)候不小心出現(xiàn)的脖子扭傷的問題，自己特別擔(dān)心脖子的受傷的癥狀，摸上去問題比較嚴(yán)重的，應(yīng)該怎么治療比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：是因?yàn)?
我們已陌路問#今天早上起來的時(shí)候，脖子痛得厲害，才知道可能是昨天晚上睡覺的時(shí)候脖子扭了，不知道要怎么緩解這種疼痛？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：很多人晚上睡覺的時(shí)候可能一
