我常常喜歡在飯后吃橙子，但是聽說飯后吃橙子不好，對(duì)腸胃消化不好，我想問問如果是飯前吃橙子可以嗎？能吸收維生素嗎？

吃橙子是需要分時(shí)間吃的，橙子因?yàn)橛袡幟仕崛绻强崭钩缘脑挄?huì)對(duì)胃造成影響，但是橙子不要吃晚飯就立刻吃，那樣會(huì)導(dǎo)致橙子不能及時(shí)消化，同樣對(duì)胃有一定的影響。吃橙子最好的時(shí)間，就是在吃完飯的半個(gè)小時(shí)后，半個(gè)小時(shí)足夠讓胃消化完吃的東西，這個(gè)時(shí)候再吃橙子就不容易導(dǎo)致胃部不適。還有就是吃橙子最好不要在晚上吃，不然對(duì)腸胃都有一定的影響，容易造成胃部不適的癥狀。