今天的生物課我們學(xué)了人體的元素，其中令我最為深刻的鉀。我們?nèi)梭w血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol ／L，但它卻是生命活動(dòng)所必需的。它在人體內(nèi)的主要作用是維持酸堿平衡，參與能量代謝以及維持神經(jīng)肌肉的正常功能。但是，如果我們在生活中挑食的話，即使是那么少的量一部能夠滿足，如果我們不能夠攝取足量的鉀時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)以下的狀況：

心血管系統(tǒng) ：低鉀可使心肌應(yīng)激性減低和出現(xiàn)各種心律失常和傳導(dǎo)阻滯。輕癥者有竇性心動(dòng)過速、房性或室性期前收縮、房室傳導(dǎo)阻滯;重癥者發(fā)生陣發(fā)性房性或室性心動(dòng)過速，甚至心室纖顫。缺鉀可加重洋地黃和銻劑中毒，可導(dǎo)致死亡。周圍末梢血管擴(kuò)張，血壓可下降;心肌張力減低可致心臟擴(kuò)大，重者發(fā)生心衰。心電圖改變在病理生理中已有敘述。EKG出現(xiàn)u波，常提示體內(nèi)失鉀至少在500mmol/L。

泌尿系統(tǒng)： 長期低鉀可使腎小管受損而引起缺鉀性腎病。腎小管濃縮、氨合成、泌氫和Cl-的重吸收功能均可減退或增強(qiáng)，鈉排泄功能或重吸收鈉的功能也可減退，凈結(jié)果可導(dǎo)致代謝性低鉀、低氯性堿中毒。

內(nèi)分泌代謝系統(tǒng) ：低鉀血癥可有糖耐量減退，長期缺鉀的兒童生長發(fā)育延遲。低鉀血癥病人，尿鉀排泄是減少的(40mmol/24h)。尿鉀排泄在低鉀血癥情況下仍然增多，常提示有醛固酮分泌增多，是診斷醛固酮增多癥的線索。

消化系統(tǒng)：缺鉀可使腸蠕動(dòng)減慢。輕度缺鉀者只有食欲缺乏、腹脹、惡心和便秘;嚴(yán)重缺鉀者可引起麻痹性腸梗阻。

我不是一個(gè)好孩子，因?yàn)?，我很挑食。我希望的看到這篇文章的時(shí)候，你也能夠告訴自己，我以后不要再挑食了。因?yàn)槿比魏我环N元素都會(huì)對為我們的健康有危害。