老年人缺鉀時(shí)會(huì)出現(xiàn)有四肢疲乏無(wú)力、嘔吐腹瀉和注意力分散等多種癥狀，一般可能是營(yíng)養(yǎng)不良或者出汗過(guò)多等原因引起的。鉀元素作為一種電解質(zhì)，在缺乏時(shí)可能會(huì)影響到大腦神經(jīng)系統(tǒng)的正常。如果只是短暫性缺鉀，可以服用補(bǔ)鉀類藥物進(jìn)行改善，但是不要長(zhǎng)期依賴藥物?；颊咴谄綍r(shí)也可以吃一些富含鉀元素的食物幫助做出改善，如黑加侖、獼猴桃、海帶等。