戒煙綜合征主要會(huì)表現(xiàn)為一下幾種情況，第一個(gè)是會(huì)表現(xiàn)為長(zhǎng)期的口渴的情況，建議要平時(shí)經(jīng)常喝水，也有助于消除身體毒素。第二個(gè)是會(huì)常常都感到嗜睡的情況，因?yàn)槲鼰熀刑嵘竦淖饔?，但是吸煙?huì)讓人變得更加的精神處于松弛的狀態(tài)，所以如果戒煙的話，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況，建議可以通過(guò)喝牛奶來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)。還有便秘的情況出現(xiàn)，可以多吃一些新鮮的蔬菜。