如果出現(xiàn)了耐糖量異常的情況，那么說明你有可能是有了早期糖尿病的情況，這類情況需要及時采取治療措施，因為其有1%-5%的幾率會發(fā)展成為糖尿病。有著糖耐量異常情況的患者首先就是需要注意飲食，不能夠吃一些含糖量比較高的食物。一般水果含糖量較高，所以不能夠多吃。如果你的血糖情況已經(jīng)得到了控制，那么則可以在兩餐飯之間適當吃一個水果。