出現(xiàn)下頜骨突出的人首先要注意去醫(yī)院做一個常規(guī)的身體，平時生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意早睡早起避免熬夜通宵，容易導(dǎo)致身體負擔(dān)加重導(dǎo)致情況的惡化，同時日常飲食要少吃一些難以咀嚼的東西，多吃一些容易消化的食物加強身體營養(yǎng)的補充，同時也要注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，多吃一些五谷雜糧的東西，補充足夠的微量元素和礦物質(zhì)，同時也要注意堅持進行身體鍛煉。