產(chǎn)婦的飲食方面一定要注意以下幾個原則，一定要松軟可口，要選擇一些比較容易消化被人體吸收的食物，到時候一定要少食多餐，是一些湯類的食物比較容易哺乳，同時一定要干稀搭配，飲食均衡，切記，不要吃一些生冷比較容易硬，不容易被人體消化的食物，然后不要快速的進步，以免得不償失，通過飲食來慢慢的調理，平時的時候也可以適當?shù)亩嘞麓不顒踊顒?，多走走?/p>
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