的孩子才一歲多就被查出來身體缺鐵性貧血,所以不知道應(yīng)該怎么才能補(bǔ)血,請問怎么制定寶寶的補(bǔ)血食譜好呢?
寶寶需要補(bǔ)血的話平時可以多給寶寶吃一些菠菜和海帶,菠菜和海帶中含有豐富的維生素和大量的鐵元素,多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的鐵元素,這樣就能讓鐵元素參與造血,對補(bǔ)血很有好處,另外平時也可以經(jīng)常給寶寶吃一些紅豆或者是紅棗熬的湯,紅豆紅棗中含有豐富的維生素和大量的微量元素,多吃能起到很好的益氣補(bǔ)血的作用,所以如果寶寶貧血的話就可以多吃一些。