患有關(guān)節(jié)炎的人首先要注意個人身體的防寒保暖，要注意根據(jù)天氣的變化及時的添減衣物，同時要合理的安排自己的作息時間，保證睡眠時間的足夠，同時要注意居住環(huán)境的干凈整潔，要經(jīng)常的江北物等物品放置陽光下暴曬，能夠有效地達到殺菌的效果，同時飲食要多補充一些鈣，多吃一些例如骨頭湯之類的東西，同時要注意其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝取，均衡日常飲食的三餐營養(yǎng)。