手指上有白點(diǎn)的人平時(shí)生活中要注意手部肌膚的護(hù)理，平時(shí)適當(dāng)?shù)目梢钥梢赃M(jìn)行一些手部的按摩，促進(jìn)手指的血液循環(huán)，有利于情況的緩解。同時(shí)要注意手指關(guān)節(jié)的活動(dòng)。此外要注意睡眠時(shí)間的合理安排，保證睡眠時(shí)間的足夠，此外，要注意飲食的合理，均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有維生素的食物，有利于細(xì)胞的自我修復(fù)。同時(shí)要遠(yuǎn)離煙酒，保持心態(tài)的積極樂(lè)觀，經(jīng)常的鍛煉身體。