">今天看到有賣香椿的，也想買點(diǎn)回去吃，我是聽說香椿是發(fā)物。不知道香椿是不是發(fā)物，香椿到底是不是發(fā)物呢？

香椿是屬于發(fā)物的，因此患有慢性病的人群要少吃發(fā)物或者不吃發(fā)物，發(fā)物會(huì)使變得嚴(yán)重。因此在日常飲食中要注意健康飲食，發(fā)物的食物很多，比如肉類，雞蛋，牛奶，菌類等等都有發(fā)物，平時(shí)飲食要合理搭配，可以少吃一些發(fā)物補(bǔ)充營養(yǎng)，一定要少吃發(fā)物，發(fā)物雖然有營養(yǎng)，但是有一定的刺激，因此每天可以做一個(gè)飲食搭配，這樣搭配好了才會(huì)營養(yǎng)健康。