這幾天吃的太好了，還吃了比較多，就總是要拉大便，但是又不像拉肚子的那種，就覺得很奇怪，這要怎么辦才好??？

主要是你吃太多營(yíng)養(yǎng)的了，一時(shí)之間不容易消化，一直堆積在大腸中，堆積不下以后就直接排除了。這是比較正常的情況的，不需要太過擔(dān)心的。建議你還是要多吃一些清淡的食物，否則對(duì)胃等消化系統(tǒng)是比較有負(fù)擔(dān)的，會(huì)讓他們的工作量加大以后會(huì)有胃酸過多的情況的。所以還是多吃點(diǎn)清淡的和容易消化的食物才好。平時(shí)還能吃一點(diǎn)水果幫助你的消化，還能提高你的免疫力的，讓你的身體變得更加的健康的，還能增加你體力幫助消化的。