生完寶寶后胸部變形，一般跟體質(zhì)和遺傳有很大的關(guān)系，胸部變形也跟營(yíng)養(yǎng)有密切的關(guān)系，坐月子的女性在這段期間除了休息睡眠還要注意飲食，多吃含高蛋白多的食物，比如說(shuō)有牛肉，雞肉，豬肉，豆制品，雞蛋，牛奶等不單還有高蛋白，而且還有高脂肪，多吃含膠原蛋白的食物，其中有肉皮，豬腳，雞翅等，這些食物都對(duì)擁有一定的幫助，平時(shí)要經(jīng)常按摩胸部促進(jìn)血液循環(huán)有助胸部更大。
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