女性出現(xiàn)痛經(jīng)的表現(xiàn)，這都是比較正常的疾病。只要經(jīng)期注意調(diào)理，病情會慢慢的減輕，注意平時在經(jīng)期的時候是不可以吃一些生冷的食物的，刺激的食物都是最好不要吃的。正常的經(jīng)血的顏色都是鮮紅色的，現(xiàn)在僅是出現(xiàn)痛經(jīng)的疾病的話，是比較正常的一種生理表現(xiàn)，應(yīng)該注意經(jīng)期的保暖工作做好就可以了，平時應(yīng)該注意多休息，不要吃刺激的食物，平時多吃水果就好。