平時多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，經(jīng)常吃一些有營養(yǎng)的食物，就可以很好的緩解我們體力不支的現(xiàn)象。平時也要多做些體育鍛煉，經(jīng)常做一些體育鍛煉也是可以很好的緩解體力不支的現(xiàn)象。如果心臟一側(cè)不是很好就不要太用力，多注意休息。心臟不好的朋友不宜過度鍛煉，建議患者到醫(yī)院檢查一下，這樣也會比較放心哦。
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