脖子的筋疼是很多人經(jīng)常碰到的，特別是老年人還有工作繁忙的人，多少都會感覺到脖子的部位有時候會非常的疼痛，所以日常的時候就應(yīng)該多放脖子，讓它進行休息，如果非常的疼的話，還可以去找專業(yè)的按摩人員幫助按摩，如果更加的嚴(yán)重到可以影響到工作的情況下就應(yīng)該去醫(yī)院利用針灸中醫(yī)的辦法進行治療，同時日常也是可以自己按摩自己病痛的地方，達到方式的目的。