月經(jīng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)主要是由于月經(jīng)不調(diào)而引起的。引起月經(jīng)不調(diào)的原因又有很多。比如說(shuō)內(nèi)分泌失調(diào)或者是藥物都可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)也有很多治療方法，平時(shí)多注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，尤其是敏感部位，必須要用清水每天清洗一遍，還要隨著天氣的冷暖，適當(dāng)?shù)卦鰷p衣服，而且在月經(jīng)期間，一定不要吃辛辣的食物和刺激性性的食物。還要注意不要用手沾涼水。