月經(jīng)時間過長主要是由于月經(jīng)不調(diào)而引起的。引起月經(jīng)不調(diào)的原因又有很多。比如說內(nèi)分泌失調(diào)或者是藥物都可能會引起月經(jīng)不調(diào)。對于月經(jīng)不調(diào)也有很多治療方法，平時多注意自己的個人衛(wèi)生，尤其是敏感部位，必須要用清水每天清洗一遍，還要隨著天氣的冷暖，適當?shù)卦鰷p衣服，而且在月經(jīng)期間，一定不要吃辛辣的食物和刺激性的食物。還要注意不要用手沾涼水。