之前我飲食的時候是比較重口味的，有很多的時間我都是比較喜歡吃辣椒之類的刺激食物，最近吃了很多的洋蔥，感覺胃不舒服，這是發(fā)物嗎？

洋蔥不是一種發(fā)物，這是一種比較健康的蔬菜，可以生著吃的，也可以做熟菜吃的，這是一種溫性的食物，里面的有前列腺素A比較多，能控制一些疾病的發(fā)生，尤其是在降低血脂血壓，和心腦血管疾病的時候，是有很好的療效的，里面能清楚身體的抗自由基，對身體的抵抗力的增強是有很好的效果的，平時老年人是可以多吃吃一些的，預(yù)防一些骨科疾病也不錯。